השגת אורגזמה אינה תמיד כה פשוטה כפי שנראה לעיתים. מחקרים מראים שאחת מ-3 נשים מתמודדות עם קשיים בהגעה לאורגזמה במהלך יחסי מין, ולכן חשוב שלא לקחת את ההצלחה כמובן מאליו, גם אם את אחת מהנשים שמגיעות לאורגזמה בקלות. עם זאת, יש לנו חדשות טובות: קיימות לפחות עשרה תת-קטגוריות שונות של אורגזמות, מה שמרמז שאפשר כבר לא להכיר את דרך ההנאה שלך או לגלות זו שעד כה נותרה לא מנוצלת. ואפילו אם כבר גילית את המקום שלך בהנאה, תמיד יש עוד אפשרויות לחקור ולהרחיב את החוויה.

חלק מהמומחים תופסים את האורגזמה כתהליך שמתחלק לקטגוריות עיקריות — אורגזמה ממוקדת באזור הגניטלי (כמו אורגזמת דגדגן, שהינה הנפוצה ביותר), אורגזמה כלל-גופית (כגון אורגזמות ווגינאליות, שאינן מוגבלות רק לאזור המפשעה אלא מפעילות גם חלקים אחרים בגוף ומביאות לעוצמה רבה יותר), וכן אורגזמות משולבות (שמוצגות בהמשך). אך המחקר הגולש לפרטים מספק הבנה מעמיקה יותר לגבי סוגי האורגזמות השונים.

סוגי האורגזמה השונים

להלן עשרה סוגי אורגזמה המוכרים על ידי מומחים, תוך פירוט על ההבדלים ביניהם והאופן שבו ניתן לחוש בכל אחת באופן טיפוסי:

אורגזמת דגדגן

אורגזמת הדגדגן היא — כנראה שהבנת כבר — תגובה ישירה לגירוי של הדגדגן, שהוא האזור הרגיש ביותר של האישה בקשר למרכז ההנאה המיני. “זוהי סוג האורגזמה הנפוצה ביותר לנשים, בעיקר משום שהדגדגן נגיש מאוד,” מסבירה פסיכולוגית סקסולוגית. “ברגע שמאתרים אותו, קל מאוד לעורר אותו, בין אם לבד או עם בן זוג. למעשה, נשים רבות מגלות אותו לגמרי במקרה, עם מגע מקרי כמו זרם מים בדוש או שימוש במקלחת ניידת.”
מובן שבעברית מדויקת יותר, כאשר מגרדים את ראש הדגדגן (החלק החיצוני שלו), זה מפעיל עצב בשם עצב הפודנדה, שהוא חלק ממערכת העצבים באזור המפשעה, כפי שמסבירה מומחית בתחום. אפשר גם לגרות את האזור באמצעות גירוי שטחי של הדגדגן (בצורת חיכוך) תוך כדי מגע עם קירות הכניסה למפגש המיני, מה שמגרה את שורשי הדגדגן ויכול להביא לאורגזמה ממוקדת באיזור הגניטלי עצמו.

אורגזמת G-spot

אורגזמות G-spot, הקרויות גם אורגזמות ווגינאליות, הן השנייה בפופולריות אך נחשבות למאתגרות יותר להשגה. “המיקום שלהן בתוך הנרתיק — כחלק של כ-2 אינץ’ מעל החלק העליון של הקיר הפנימי — מבליט את הקושי להגיע אליהן אך גם את הייחודיות שלהן,” מסבירה המומחית. “לעיתים, דרושות כ-15 דקות של גירוי עקבי וממוקד כדי לגרום לפעולה.”
כשאורגזמת G-spot מתרחשת, היא יכולה לגרום לאורגזמה מלאה שמתפשטת בכל הגוף, ואפילו לזרימת נוזלים (הנקראת גם ‘ספרינג’). הדיון סביב קיומו של ה-G-spot ממשיך להעסיק חוקרים, אך רוב הנשים שמחו להתנסות בו מדווחות על תחושות מדהימות ושלל חוויות שונות. ככל שהגירוי מתמקד וממוקד יותר, כך עולה סבירות לקבל אורגזמה עוצמתית יותר.

אורגזמות משולבות

המשותף לאורגזמה משולבת הוא שהן כוללות גם גירוי חיצוני בעבור הדגדגן וגם פנימי, כגון G-spot. “זוהי חוויה שמחברת בין ההנאה מהגירוי החיצוני והפנימי, ומייצרת תחושת עוצמה כפולה,” מסבירה המומחית. כאשר מרגישים שהאורגזמה היא חזק במיוחד, ייתכן שמדובר באורגזמה משולבת, שמושגת דרך תהליך של גירוי פנימי וחיצוני יחדיו.

אורגזמת צוואר הרחם

אורגזמות המגיעות מגירוי ישיר של צוואר הרחם הן נדירות יחסית, אך קיימות. “אורגזמה צווארית ניתנת להשגה כאשר האישה כבר מאוד מוארת ומעוררת,” מציינת המומחית. “אך אם היא אינה מספקת את עצמה לפני כן, התהליך עלול להיות כואב או לא נוח.” בדרך כלל, צורך בכלי שמגיע עמוק יותר — כדוגמת ויברטור ארוך או חבר — כדי להגיע אל הצוואר ולהפעיל אותו. רק כ-10% מהנשים חשו באורגזמה מסוג זה, שהיא תוצאה של גירוי עמוק שמפעיל שלושה עצבים ומביא לתחושת השלמה בגוף כולו.”

אורגזמות מרובות

אורגזמות מרובות, שבהן מגיעים לשני ויותר אורגזמות בזמן אונס, נחשבות לאחד משיאי ההנאה המיניות, לפעמים אפילו ה”צלחונת” של הנאה נשית. “זו תוצאה של גירוי מתמשך ולעיתים עקבי, גם אם חלקי, שמביא ליצירת כמה אורגזמות ברצף,” מוסיפה המומחית. כדי לשפר את הסיכויים, מומלץ לקחת הפסקה קלה או לנוח לאחר אורגזמה אחת לפני שממשיכים, ולפעמים זה דורש סבלנות, אך מחקר מצביע על כך שיותר נשים חוות יותר מ-אחת אורגזמה במהלך סשן אחד.

אורגזמת פטמות

ישנם חלקים נוספים בגוף שיכולים לייצר אורגזמה, כמו הפטמות. “הגירוי שלהן משחרר אוקסיטוצין — הורמון שמעלה את ההתרגשות וגורם גם לכיווצים בשרירי הנרתיק וזרימת דם מוגברת לאזור,” מסבירה המומחית. כך, אין להקל ראש בגירוי הפטמות והוא יכולה להיות מקור נוסף לעלייה בעוצמת ההנאה.

אורגזמת מיינדגיזם (Mindgasm)

אפשר גם לחוות אורגזמה מבלי מגע ישיר, ולא בהכרח באמצעות שותף או צעצוע מיני. “אורגזמת מיינדגיזם היא תוצאה של שילוב טכניקות נשימה עמוקה, מחשבות אקסטטיות מרומזות ותרגול קיגל נשלט,” מסבירה המומחית. כמה צעצועים, כמו מכשיר לחיזוק שרירי רצפת האגן, יכולים גם הם להעצים את החוויה.

אורגזמת שינה (Sleepgasm)

כן, אפשר גם לחוות אורגזמה בחלום, אפילו בלי מגע. “במהלך של תנועות מהירות של שינה REM, אם החלום חם ומלהיב, זרימת הדם לנרתיק תגדל ואפשר לחוות אורגזמה לילה,” מציינת המומחית. מחקרות שהראו כי קרוב ל-40% מהנשים חוו לפחות פעם אחת אורגזמת חלום — זה קורה באופן טבעי ולא נדיר כלל.

אורגזמת Coregasm

יש גם תופעה ייחודית הנקראת ‘קורגזים’, שבה נשים חוות אורגזמה בזמן אימון גופני. “התופעה מתרחשת בדרך כלל אחרי אימון אירובי עצים שמעלה את קצב הלב ומשחרר אנדורפינים, ובמקביל באימון לבטן התחתונה שמגביר את זרימת הדם לאזור,” מפרטת מומחית. תרגילים ספציפיים, כמו “כיסא הקפטנים” (Leg Raises), הוכחו כשכיחים יותר ליצירת קורגזים, ולכן שווה לנסות גם.

חוויות מוזיקאליות ועור (Music-gasm או Skin-gasm)

ולבסוף, קיימות חוויות שמתרחשות לא תמיד כתגובה למגע מיני מובהק — כמו ההתרגשות שמגיעה משינויים במוזיקה או sounds. תגובות אלו מכונות ‘חוויות צמרמורת’, שמלוות ברעד, גירודים או תחושת קלות בגב. למרות שהן לא מלוות בתחושה מינית ישירה, הן נוצרות כתוצאה משחרור דופאמין במוח, שנאה למעוררות הנאה דומה ואף חוויות מענגות באורח לא מיני בדיוק כמו חוויה מינית ממשית.